Veliko mam misli, da je težava v črpalki.
Da nima dovolj močne črpalke.
Da nima dovolj mleka.
Da njeno telo preprosto "ne reagira" na črpanje.
V resnici pa je zelo pogosto razlog precej bolj preprost.
Nastavek za črpanje ni prave velikosti.
In prav to lahko popolnoma spremeni izkušnjo črpanja.
Nastavek ni le kos plastike
Nastavek (lijak) je del črpalke, v katerega namestite bradavico. Njegova naloga je, da omogoči udobno gibanje bradavice med vakuumom in učinkovito praznjenje dojke.
Če je velikost napačna, črpalka sicer deluje, vendar vaše telo pogosto ne more učinkovito sprostiti mleka.
Posledica?
-
črpanje boli,
-
mleka je manj,
-
črpanje traja dlje,
-
dojke po črpanju ostanejo polne,
-
bradavice postanejo občutljive ali poškodovane,
-
mama pa dobi občutek, da "nima dovolj mleka".
Velikokrat težava sploh ni v količini mleka.
Temveč v nastavku.
Kako izgleda pravilno prilegajoč nastavek?
Med črpanjem naj bi:
✓ bradavica prosto drsela po tunelu nastavka,
✓ v cev naj bi vstopila le bradavica (brez kolobarja)
✓ črpanje ne bi smelo boleti,
✓ po črpanju naj bi bila dojka mehkejša,
✓ bradavica pa ne sme biti stisnjena, pobeljena ali močno otečena.
Če opazite karkoli od naštetega, je zelo verjetno čas za preverjanje velikosti.
Kaj se zgodi, če je nastavek prevelik?
To je ena najpogostejših napak.
Veliko črpalk je priloženih z nastavkom velikosti 24, 25 ali celo 28 mm.
Toda povprečna velikost bradavice pri večini mam je bistveno manjša.
Če je nastavek prevelik:
-
v cev vleče velik del kolobarja,
-
vakuum ni usmerjen tja, kjer bi moral biti,
-
dojka se slabše prazni,
-
črpanje je pogosto manj učinkovito,
-
lahko nastajajo poškodbe in otekanje tkiva.
Mama zato pogosto sklepa, da ima premalo mleka.
V resnici pa mleko ostaja v dojki in ker je pravega povpraševanja manj, se količina izčrpanega mleka manjša.
Kaj pa, če je nastavek premajhen?
Tudi premajhen nastavek povzroča težave.
Bradavica nima dovolj prostora za gibanje, zato jo nastavek stiska.
Posledice so lahko:
-
bolečina že po nekaj minutah,
-
drgnjenje,
-
razpoke,
-
pobeljena bradavica,
-
slabši pretok mleka,
-
manj načrpanega mleka.
Črpanje nikakor ne bi smelo biti boleče.
Velikost bradavice se lahko spreminja
Marsikatera mama misli, da velikost izmeri enkrat in je s tem konec.
Ni nujno.
Velikost bradavice se lahko spreminja:
-
po porodu,
-
ob začetku laktacije,
-
skozi mesece dojenja,
-
celo med posameznimi nosečnostmi.
Zato priporočamo, da velikost občasno ponovno preverite, predvsem če opazite spremembe pri črpanju. Pozorni bodite tudi na sam občutek med črpanjem.
Kako izmeriti pravilno velikost?
Velikosti nastavka ne določamo po videzu dojke.
Niti po velikosti modrčka.
Merimo premer bradavice, ne kolobarja.
Da bo merjenje čim bolj enostavno, smo pripravili brezplačen priročnik za merjenje velikosti bradavice, ki vsebuje navodila po korakih.
👉 Prenesite ga tukaj: link do brezplačnega priročnika
Ali potrebujem različni velikosti za levo in desno dojko?
Ni nujno.
Lahko pa.
In to je popolnoma normalno.
Veliko mam ima na eni strani večjo bradavico kot na drugi.
Zato lahko potrebujete dva različna nastavka.
Prav tako se lahko dojki različno odzivata na črpanje.
Napačna velikost nastavka lahko vpliva tudi na količino mleka
Ko dojka ni dobro izpraznjena, telo prejme signal, da mleka ne potrebuje toliko.
Če se to ponavlja dlje časa, lahko začne proizvodnja mleka dejansko upadati.
Zato pravilna velikost nastavka ni pomembna samo zaradi udobja.
Pomembna je tudi za dolgoročno vzdrževanje laktacije.
Če črpanje boli, tega ne ignorirajte
Veliko mam misli, da mora črpanje pač boleti.
Da je to normalno.
Ni.
Pravilno nastavljena črpalka, ustrezen vakuum in pravilna velikost nastavka omogočajo, da je črpanje učinkovito in za večino mam povsem udobno.
Če vas med črpanjem boli, imate poškodovane bradavice ali načrpate bistveno manj mleka, kot pričakujete, je smiselno najprej preveriti prav velikost nastavka.
Včasih že sprememba za 1–2 mm naredi ogromno razliko.
Za konec
Če bi lahko vsaki mami, ki začne črpati, dala samo en nasvet, bi bil ta:
Ne predvidevajte, da je priloženi nastavek pravi za vas. Ker zelo verjetno NI.
Pravilna velikost nastavka lahko pomeni razliko med bolečim, dolgotrajnim in neučinkovitim črpanjem ter prijetnim črpanjem, pri katerem se dojka dobro izprazni in telo lažje ohranja proizvodnjo mleka.
Vzemite si nekaj minut za merjenje.
Vaše dojke vam bodo hvaležne.
In zelo verjetno tudi vaša izkušnja s črpanjem.
