Hranjenje s stekleničko
Katera steklenička je najboljša za novorojenčka?
Če je potrebno dohranjevanje v prvih dneh ali nekaj tednih po porodu, je najbolj zanesljiva možnost ozkovratna steklenička Dr. Brown's.
Nanjo se vsak novorojenček zna pravilno pristaviti in tako uporabljati pravilen način sesanja - kar podpira njegov razvoj ustne votline.
Prav tako je omenjena steklenička edina ozkovratna steklenička v Sloveniji, ki ima prezračevanje (nujno za udobno hranjenje in preprečevanje krčev).
Kako izbrati pravi pretok?
Za novorojenčka vedno začnemo z najpočasnejšim pretokom. Za donošenega dojenčka to pomeni level 1 pri Dr. Brown's in XS pri Lansinoh.
Če je to zanj prehitro, lahko pri Dr. Brown's izberemo ozkovratni cucelj za nedonošenčke (tudi če je dojenček donošen).
Če je dojenček že večji in nismo prepričani, kateri pretok bi izbrali, vedno najprej poskusimo z MANJŠIM pretokom - in opazujemo dojenčka pri hranjenju.
Prehiter pretok povzroča težave pri hranjenju, prehitro pitje in več zraka v trebuščku. Dojenček s ponavljajočimi negativnimi izkušnjami pri hranjenju razvije negativno konotacijo do hranjenja in ga lahko začne odklanjati.
Dojenček naj ima možnost, da sam nadzoruje ritem hranjenja - zato pa se vedno držimo odzivnega hranjenja.
Zakaj dojenček zavrača stekleničko?
Razlogov je lahko več — od oblike cuclja do načina hranjenja ali časa uvajanja. Pogosto pomaga, da poskusimo drugačen pristop ali bolj umirjen način hranjenja. Pomembno je, da ne silimo, ampak poiščemo način, ki dojenčku ustreza.
Dojenček lahko zavrne stekleničko, če mu jo ponudi mama, ker mamo in mleko vonja zraven sebe, ponudi se mu pa nekaj drugega. In naravno je, da preferira dojko.
Če je pretok na steklenički popolnoma drugačen kot na dojki, mu je lahko to neznano.
Če je imel preveč negativnih izkušenj s hranjenjem po steklenički (npr. siljenje, prehiter pretok itd.), lahko zato odklanja.
Če je steklenička taka, ki spodbuja drugačen način sesanja, kot je na dojki, otrok začne zavračati, ker na steklenički ne more pridobivati mleka na enak način kot na dojki.
To so najpogostejše možnosti.
Ali steklenička lahko vpliva na dojenje?
Lahko, če ni pravilno izbrana ali uporabljena. S pravim cucljem (postopen prehod z baze do konice, mehak, okrogla luknjica) in načinom hranjenja pa lahko steklenička lepo podpira dojenje in ne povzroča zmede.
Pri nas izbiramo samo takšne stekleničke, ki podpirajo pravilen način sesanja.
Kako zmanjšati krče pri hranjenju?
Nujno najprej izberite stekleničko s prezračevanjem, ki dojenčku zagotovi udobno hranjenje.
Steklenička naj ima luknjico na cuclju, da dojenčku omogoča pravilno sesanje.
Ob hranjenju naj bo konica cuclja POLNA MLEKA, saj tako ob mleku dojenček ne požira zraven zraka (pozor: sesanje popolnoma praznega cuclja na začetku hranjenja ali vmes je popolnoma varno in celo zaželjeno).
Pretok na cuclju naj bo ustrezen - ne prepočasen in ne prehiter. Za to ne gledamo starosti dojenčka, temveč sodimo izključno po znakih dojenčka.
Med hranjenjem spoštujemo pavze dojenčka, ko neha sesati. Takrat ga ne silimo k nadaljevanju hranjenja. Če se med hranjenjem obrne stran ali želi izpljuniti cucelj, podremo kupček ali zaključimo hranjenje.
Ključno je dojenčka hraniti v tempu, ki ga narekuje ON.
Dojenje
Kako vem, ali moj dojenček dobi dovolj mleka?
Če dojenček dobro pridobiva na teži (minimalni prirast teže je v prvih 3 mesecih 450 g/mesec, od 3. meseeca naprej pa 350 g/mesec), ima dovolj mokrih plenic (vsaj 6 v 24 h) in je po hranjenju večinoma zadovoljen, je to dober znak, da dobi dovolj mleka. Kratka ali pogosta hranjenja še ne pomenijo, da mleka ni dovolj.
Ali je normalno, da dojenje boli?
Na začetku je lahko prisotna občutljivost, ki pa mora v roku 10 dni izginiti ali se vsaj ekstremno zmanjšati. Bolečina ni nekaj, kar bi morala prenašati in le potrpeti. Pogosto je povezana z nepravilnim pristavljanjem ali napetostjo v dojki. Če bolečina pri dojenju vztraja, se je smiselno posvetovati s svetovalko za dojenje.
Kako pogosto naj dojim?
V prvih tednih je normalno, da dojenček želi jesti zelo pogosto – tudi na 1–2 uri ali še pogosteje. Temu rečemo dojenje v grozdih ali "cluster feeding". S tem dojenček spodbuja tvorbo mleka in si sam uravnava količino.
Dojenja v prvih tednih ne more biti preveč, zelo naravno in normalno je, da se dojenček hrani izjemno pogosto, saj mu dojenje ne predstavlja le pridobivanja hrane, temveč tudi zadovoljevanje potreb po bližini, tolažbi, uspavanju, regulaciji srčnega utripa in temperature.
Predlagam, da si uredite dojilno postajo in z dojenčkom gnezdite.
Kaj lahko naredim, če imam občutek premalo mleka?
Najprej je pomembno preveriti, ali gre res za manjšo količino ali le za občutek. Najprej preverite število podojev v 24 h (zaželjeno je med 8 in 12), polulane pleničke (vsaj 6 v 24 h) in če se dojenček za hranjenje zbuja sam.
Če je mleka manj, je ključna stimulacija — večkratno dojenje ali črpanje. Pomaga tudi preveriti pristavljanje, saj učinkovito sesanje močno vpliva na tvorbo mleka. Pogosto že majhne prilagoditve prinesejo veliko razliko.
Če še vedno mislite, da je mleka premalo, toplo svetujem posvet s svetovalko za dojenje.
Ali lahko kombiniram dojenje in stekleničko?
Da, veliko mam uspešno kombinira oboje. Ključno pa je, kako to naredimo. Pomembno je, da steklenička podpira naraven način sesanja, da hranjenje poteka umirjeno, s počasnim pretokom in da hranite odzivno - v ritmu otroka. Tako zmanjšamo možnost zmede pri sesanju in ohranimo dojenje.
Izkušnje nam kažejo, da dojeni dojenčki najbolje sprejmejo stekleničke Lansinoh.
Črpanje
Kako izberem pravo velikost nastavka za črpanje?
Prava velikost nastavka je eden najpomembnejših dejavnikov za učinkovito črpanje. Določi se glede na premer bradavice in se doda + 1–2 mm. Če je nastavek prevelik ali premajhen, je črpanje lahko manj učinkovito, neprijetno ali celo boleče. Prava velikost pomeni boljši izkoristek mleka in več udobja.
Kako pogosto naj črpam?
Odvisno od tvojega cilja.
Če želiš vzpostaviti ali povečati količino mleka, je priporočljivo črpati večkrat na dan, podobno kot bi dojenček jedel. Če črpaš občasno, se lahko prilagodiš svojemu ritmu. Pomembno je, da telo dobi signal, da mleko še potrebuje.
Kako lahko povečam količino mleka s črpanjem?
Najbolj pomembna je redna stimulacija. Večkratno črpanje, pravilna velikost nastavkov in sproščeno okolje lahko močno vplivajo na količino.
Če zraven dojiš, se je črpanja smiselno lotiti premišljeno: vedno črpaš le po podoju, ne uvedeš preveč rund črpanja naenkrat (da se lahko telo s količino mleka privadi). Običajno po podojih največ mleka ostane ponoči, ko je tudi nivo prolaktina najvišji.
Vsekakor priporočam posvet s svetovalko za črpanje, ki ti pomaga narediti individualni plan, ki je prilagojen točno tebi in tvojim potrebam.
Zakaj pri črpanju dobim manj mleka kot pri dojenju?
To je zelo pogosta izkušnja. Še do nedavnega se je širila informacija, da ti črpalka ne pove, koliko mleka imaš. To NI res - črpalka ti lahko pove, koliko mleka imaš, VENDAR ...
Nujno je treba imeti nastavek pravilne velikosti, ustrezen urnik črpanja, zmogljivo črpalko ter znanje o črpanju.
Znati moraš ustrezno uporabljati fazi stimulacije in črpanja ter ugotiviti, kakšna moč črpanja ustreza tvojemu telesu. To načeloma terja nekaj eksperimentiranja s črpalko, da prideš do nastavitev, idealnih zate.
Vsekakor pa je pomembno tudi, KDAJ črpaš - če je to po podoju, je seveda mleka manj, saj so mlečni vodi že izpraznjeni.
Ali lahko črpam in dojim hkrati?
Da, črpanje je lahko odlična podpora dojenju. Uporabljaš ga lahko za povečanje količine mleka, ustvarjanje zaloge ali več fleksibilnosti v vsakdanjem življenju. Veliko mam uspešno kombinira oboje.
Vedno pa poudarjam, da je treba imeti nekaj znanja o črpanju, ustrezno črpalko ter nastavek pravilne velikosti.
Kombinirano hranjenje
Ali lahko dojim in hkrati dodajam mleko?
Da, to je zelo pogosta in popolnoma sprejemljiva pot. Pomembno je, da dojenje še vedno ostane del rutine, saj s tem ohranjaš stimulacijo in količino mleka.
Obenem pa je zelo pomembno, da izbereš stekleničko, ki podpira pravilno sesanje (kot je pri dojenju) - da ne začne dojenček sčasoma zavračati enega ali drugega.
Pri FeedBond imamo samo podporne stekleničke.
Po naših izkušnjah dojeni dojenčki najbolje sprejmejo stekleničko Lansinoh.
Kako preprečiti zmedo pri sesanju?
Zmeda pri sesanju se lahko pojavi, ko dojenček dobi zelo različne izkušnje pri dojenju in hranjenju po steklenički. Dojenje zahteva aktivno delo jezika in ritmično sesanje, medtem ko lahko pri nekaterih stekleničkah mleko teče prehitro in z manj vključenimi obraznimi strukturami.
Da to zmanjšamo, izberemo cucelj, ki je mehak, simetričen in omogoča gibanje jezika – podobno kot pri dojenju. Pri FeedBond imamo samo takšne stekleničke, ker želimo maksimalno podpreti otrokov razvoj.
Zelo pomemben je tudi dovolj počasen pretok, da dojenček ne dobi občutka, da je hranjenje po steklenički “lažje”.
Priporočljivo je tudi t. i. “paced feeding” – počasno, odzivno hranjenje, kjer delamo pavze, menjamo položaj in omogočimo dojenčku, da aktivno sodeluje. Tako ostane vzorec sesanja bolj podoben dojenju.
Kdaj uvesti stekleničko?
Če želiš primarno dojiti, se priporoča uvajanje stekleničke, ko je dojenje že nekoliko vzpostavljeno – običajno okoli 6. tedna in tja do 3. meseca najkasneje. Takrat ima dojenček že bolj stabilen sesalni vzorec, obenem pa je še pripravljen na takšne spremembe.
Če pa obstaja potreba (zdravstveni razlogi, dodajanje, logistika), se lahko steklenička uvede tudi prej. Ključno je, da to naredimo premišljeno – z ustreznim cucljem, počasnim pretokom in načinom hranjenja, ki podpira dojenje.
Kako ohraniti količino mleka, če dohranjujem?
Količina mleka je neposredno povezana s stimulacijo. To pomeni, da mora telo dobiti signal, da mleko še vedno potrebuje – bodisi z dojenjem bodisi s črpanjem.
Če dojenček dobi del obrokov po steklenički, je smiselno razmisliti, ali lahko del te stimulacije nadomestiš s črpanjem. Ni nujno, da je popolno – že nekaj dodatnih stimulacij dnevno lahko pomaga ohranjati ravnovesje.
Nujen dejavnik pri želji po ohranitvi količine mleka pa je izbira ustrezne stekleničke. Pri FeedBond stojimo za našimi izbirami stekleničk, ki podpirajo pravilno sesanje. Samo enak sesalni vzorec na dojki in steklenički namreč omogoča enostavno in dolgoročno prehajanje z dojke na stekleničko.
Pomembno je tudi, da razumeš, da količina mleka ni “vse ali nič”. Lahko se spreminja in prilagaja – in tudi delno dojenje ima veliko vrednost.
Še vedno nisi prepričana?
Piši nam - z veseljem pomagamo :)
Naš email: podpora@feedbond.si






