Odzivno hranjenje s stekleničko pomeni, da otroka hranimo tako, da sledimo njegovim signalom lakote in sitosti, namesto da bi hranjenje izvajali po strogo določenem urniku ali otroka silili, da poje več, kot želi.
Pri odzivnem hranjenju je cilj, da hranjenje ostane udobna, varna in prijetna izkušnja, ki podpira otrokov naravni način sesanja in regulacijo vnosa hrane.
Kako poteka odzivno hranjenje?
Pri hranjenju po steklenički je pomembno:
-
da se dojenček sam prisesa na cucelj (cucelj nasloni na kotiček njegovih ustnic in počakaj, da ga poišče sam),
-
da hranjenje poteka v mirnem tempu z vmesnimi pavzami (pavzo lahko dojenček inicira sam - v kolikor je ne naj za pavzo poskrbi hranitelj) - ko ima dojenček pavzo, ne sesa in le miruje;
-
da stekleničko držiš v vodoravnem oziroma rahlo navzgor nagnjenem položaju, ki omogoča udobno sesanje in požiranje brez hitenja (stekleničko vedno drži na navoju, med dojenčkovo čeljustjo in prsnim košem pa naj bo 90 stopinjski kot),
-
dojenček naj se hrani v naročju (v polsedečem položaju) ali na boku (v naročju ali na podlagi naj bo glavica višje od trebuščka),
-
da opazuješ otrokove signale - ko je zadovoljen, umirjen in udobno sesa, s hranjenjem nadaljuješ; ko izgubi interes za sesanje, potiska cucelj iz ust, se obrača stran, postane nemiren, se mu zaletava ali zajoče - narediš premor ali s hranjenjem zaključiš.
Stekleničke, ki podpirajo udoben in kvaliteten način hranjenja, so stekleničke z mehkim cucljem, postopnim prehodom iz cuclja na bazo in prezračevalnim sistemom - Lansinoh in Dr. Browns izdelke najdeš v naši spletni trgovini.
Katera steklenička je najbolj primerna za tvojega dojenčka, pa preveri tukaj.
Zakaj je odzivno hranjenje pomembno?
Odzivno hranjenje pomaga:
-
preprečevati prekomerno hranjenje,
-
zmanjšati možnost zmede med dojenjem in hranjenjem po steklenički,
-
podpirati razvoj otrokove sposobnosti samoregulacije vnosa hrane,
-
ohranjati prijetno čustveno povezanost med dojenčkom in hraniteljem.
Dojenček s pravilnim sesanjem in odzivnim hranjenjem ohranja naraven ritem sesanja, dihanja in požiranja, hranjenje pa zanj predstavlja varnost in udobje.
Kako prepoznati, da je otrok sit?
Dojenček lahko pokaže sitost z:
-
počasnejšim sesanjem,
-
obračanjem glave stran od cuclja,
-
zapiranjem ust ali sproščenim vedenjem.
Takrat je priporočljivo hranjenje zaključiti - še preden pride do nemira, upiranja ali joka.
Odzivno hranjenje s stekleničko je pomemben del skrbi za dojenčka, saj podpira njegov naravni razvoj in zdravo prehranjevanje. Če nisi prepričana, kako pravilno hraniti po steklenički, se lahko posvetuješ s svetovalko za steklenično hranjenje, ki ti bo pomagala prilagoditi način hranjenja dojenčku, da bo zanj - in zate, karseda prijetno.