Tečaj Dojenje je umetnost, Vol. 2

Čas nosečnosti je čas, ko se bodoča starša pripravljata na prihod dojenčka, predvsem v smislu, katere pripomočke bosta potrebovala za dojenčka. In pogosto, ko smo tako osredotočeni na to, katere materialne stvari bomo potrebovali, pozabimo v svoje priprave vključiti pripravo na hranjenje dojenčka. Hranjenje dojenčka je nekaj, kar boste starši počeli vsak dan, večkrat na dan. 

Spletni tečaj Dojenje je umetnost Vol.2 zajema celostno pripravo na hranjenje dojenčka, saj poleg vsebin o dojenju ponudi tudi informacije o črpanju in stekleničnem hranjenju. Zasnovala ga je Elvedina Mujkić Bešić, ki staršem nudi podporo pri dojenju, črpanju in stekleničnem hranjenju. Na Instagramu ustvarja pod nazivom umetnost.dojenja.

Vse potrebne informacije, da boste dobro pripravljeni na dojenje, pa je zbrala v spletnem tečaju Dojenje je umetnost Vol.2. Vsebina je razdeljena na 5 sklopov in 2 bonus sklopa, znotraj vsakega sklopa pa je več različnih posnetkov. 

Za koga je primeren tečaj?

Ta tečaj je namenjen vsem bodočim in novopečenim staršem, ki si želijo na hranjenje svojega dojenčka pripraviti mirno, samozavestno in brez nepotrebnih mitov.

Primeren je za vas, če:

💜 pričakujete prvega otroka in želite že pred porodom razumeti, kako dojenje zares poteka,

💜 si želite dojiti, hkrati pa želite vedeti tudi, kaj storiti, če stvari ne stečejo po načrtih,

💜 želite razumeti črpanje in hranjenje po steklenički, da vas morebitni izzivi ne bodo ujeli nepripravljene,

💜 želite, da tudi partner razume svojo pomembno vlogo pri podpori dojenju in poporodnem obdobju,

💜 vas je strah, da ne boste vedele, ali dojenček dobi dovolj mleka,

💜 želite zmanjšati stres in se na prve tedne pripraviti z zaupanjem, ne z ugibanjem,

💜 pričakujete drugega ali naslednjega otroka in si želite, da bi bila vaša izkušnja tokrat drugačna.

Ne glede na to, kako boste na koncu hranili svojega dojenčka, vam znanje daje občutek miru in samozavesti. Prav zato je priprava na hranjenje ena najlepših naložb, ki jo lahko naredite že v nosečnosti.

Kaj vsebuje spletni tečaj?

PREDEN PRIDE DOJENČEK

• dojenje je umetnost,

• spremembe tekom nosečnosti,

• priprava na dojenje v nosečnosti,

• priprava porodne torbe,

• o dojkah in bradavicah + nastavki,

• o materinem mleku – tvoja supermoč,

• partnerjeva vloga pri dojenju – tvoj najglasnejši navijač,

• kako v porodne želje vključiti dojenje,

• oblačila za dojenje in pripomočki: kako ne zapraviti gore denarja,

• dojilna postaja,

• nakup prsne črpalke pred porodom – ja ali ne?

PRVI SKUPNI TRENUTKI

• prvi podoj – zlata ura,

• kako izgleda prvi dan po porodu,

• dojenje v porodnišnici in “past drugega dne”,

• dojenje po carskem rezu,

• ročno izbrizgavanje mleka + PDF,

• pravilno pristavljanje,

• znaki, da je otrok dobro pristavljen + PDF

• kako vemo, da otrok aktivno sesa,

• pogosti izzivi pri pristavljanju in kako jih premagati,

• o pristavljanju z nastavki,

• položaji za dojenje,

• 2 najpomembnejša zakona dojenja,

• prvi znaki lakote (ne čakaj na jok) + naloga: katere zgodnje znake lakote prepoznate?,

• nega bradavic.

MAMINE POGOSTE SKRBI

• naval mleka,

• zakaj se dojenček doji tako pogosto?,

• dojenčkove potrebe po mleku,

• o slabem in dobrem podoju,
  kako vedeti, da je mleka dovolj,

• je moje mleko dovolj kvalitetno?,

• poskoki v rasti – maraton dojenja,

• vse o dojenju v grozdih,

• kdaj je treba dojenčka zbujati,

• o dojenju zaspančkov,

•  alternativni načini dohranjevanja,

• pogoste spremembe pri dojenju glede na dojenčkovo starost,

• o dojenju v javnosti,

• prehrana doječe matere – kaj sploh lahko jem?,

• kaj pa če dojenje ne steče takoj?,

• laktogena živila – magična rešitev?,

• PDF recept za ovseno kašo.

SOS KOTIČEK

• zamašeni vodi in mastitis,

• SOS pri težavah z bradavicami,

•  dojenček zavrača dojenje, kaj pa zdaj?,

• ali zvečer res zmanjka mleka?,

• preverjanje sitosti s stekleničko in zakaj ne,

• kaj pa, ko teža ne napreduje dobro,

• večerni blues,

• o dudah – prijateljice ali motilci?,

• masaža trebuščka in telesni stik,

• dojka ali steklenička?

• alergije.

PASTI POPORODNEGA OBDOBJA

• realnost naših pričakovanj,

• o prvih tednih z dojenčkom,

• viri moči v tvoji okolici,

• naloga: vajin načrt podpore za poporodno obdobje,

• čas zame in kako ga uskladiti z dojenjem,

• PDF: 3 jedi, ki bodo pogrele tvoje telo,

• PDF: 22 idej jedi za v zamrzovalnik.

+ dva bonus sklopa: osnove hranjenja po steklenički in osnove črpanja.

V samo pripravo na hranjenje dojenčka je zajeta tudi priprava na poporodno obdobje, da se bosta s partnerjem že pred porodom pogovorila o vajinih pričakovanjih in pripravila vajin načrt podpore za poporodno obdobje skozi vodena vprašanja. 

Dostop do spletnega tečaja je zagotovljen za čas enega leta, do spletnega tečaja lahko dostopate z dveh naprav.