Pogosto čutim krivdo
Morda se prepoznaš v tem ...
Vedno znova razmišljaš, ali si naredila pravo stvar.
Ali bi morala biti bolj potrpežljiva. Večkrat prebrati pravljico. Manjkrat pogledati v telefon. Se več igrati. Biti bolj prisotna. Hitreje opaziti, da nekaj ni v redu.
Včasih imaš občutek, da karkoli narediš, ni dovolj.
In če si vzameš trenutek zase, se hitro oglasi misel, da bi ta čas morala nameniti otrokom ali družini.
...
Krivda je pogost spremljevalec materinstva.
Ni pa nekaj, kar moraš nositi vsak dan.
Krivda ne pomeni, da si slaba mama. Pogosto pomeni, da ti je zelo mar.
Ko postanemo mame, si želimo za svoje otroke najboljše. Prav zato se hitro začnemo spraševati, ali delamo dovolj, ali smo se pravilno odločile in ali bi lahko naredile še več.
Ob vseh nasvetih, primerjavah na družbenih omrežjih in visokih pričakovanjih je povsem razumljivo, da se včasih pojavi občutek, da nisi dovolj.
Toda materinstvo ni tekmovanje v popolnosti.
Ne rabiš biti popolna mama.
Tvoj otrok potrebuje mamo, ki zna poskrbeti tudi zase.
Kako ti lahko pri tem pomagam?
Krivde ne moreva izbrisati čez noč. Lahko pa začneva razumeti, od kod prihaja in zakaj se vedno znova vrača.
Na srečanjih ustvariva varen prostor, kjer lahko brez obsojanja spregovoriš o svojih občutkih, dvomih in pritiskih, ki jih nosiš kot mama.
S pomočjo pogovora in hipnoterapije postopoma gradiva več sočutja do sebe, več notranjega miru in več zaupanja v lastne odločitve.
...
Ker si tudi ti vredna enakega razumevanja, kot ga vsak dan podarjaš drugim.
